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3TM Drachenboottraining

Dies ist eine speziell abgestimmtes Training für 3TM-Mannschaften, die am jährlichen Marburger Stadtfest (3TM) teilnehmen.

Wie läuft das Training ab?

Nach einer Begrüßung und abschließen der Trainingsvereinbarung, werden die wichtigsten Kommandos erklärt. Die Paddel werden gestellt. Anschließend geht es direkt in das Boot. Die/Der Trainer/in übt die wichtigsten Paddeltechniken, angepasst auf das 3TM Rennen. Für die Trainingseinheit sollte ca. 90 Minuten eingeplant werden.

Wie oft sollte trainiert werden?

Es sind ca. 3-5 Trainingseinheiten zu empfehlen. Je häufiger umso besser.

Worauf muss geachtet werden?

Die Mindestteilnehmerzahl von 14 aktiven Paddlern muss erreicht sein. Das Drachenboot hat eine gewisse Größe und Gewicht.

Nur mit angezogenen Turnschuhen ins Boot steigen. Flip Flops, Sandalen, oder Ähnliches bieten keinen ausreichenden Halt und können verloren gehen.

Nach dem Training ist man teilweise nass, Wechselkleidung ist zu empfehlen. Duschen und Umkleideräume sind ausreichend vorhanden.

Wertgegenstände, Schlüssel, Smartphones, Geldbörsen etc. bitte nicht mit in das Boot nehmen, diese können in das Wasser fallen und untergehen.

Bitte die Trainingsgebühr von 70 EURO in bar vor dem Training dem Trainer geben.

Die Trainingseinheit dauert 90 Minuten, davon ca. 60 Minuten Training auf dem Wasser. 

Pünktliches Erscheinen, damit die Trainings in dem geplanten Zeitraum stattfinden können.

Was bietet der MRV?

Für die 3TM Mannschaften stehen ausreichend kostenfreie Parkplätze direkt am Vereinsgelände zur Verfügung. Das Gelände am MRV ist gut geeignet für ein geselliges Beisammensein der 3TM Mannschaft. Die Wiese, direkt an der Lahn, bietet ausreichend Platz für Spiele oder Erholung. Sanitäreinrichtungen und Duschen stehen zur Verfügung. Um den Durst zu löschen freut es uns sehr, wenn die gekühlten Getränke vom Verein genommen werden.

Der MRV bietet gekühlte Getränke zu fairen Preisen an. Für die 3TM-Mannschaften pauschal eine Kiste 24x0,33 l für 28 Euro, aus dem bestehenden Angebot nach Belieben zusammengestellt. (Wasser, A-Schorle, Fanta, Cola, Bier, Radler, etc). Sonst: Preise gemäß Aushang. Barzahlung vor Ort.

Ein Grillplatz inklusive Sitzgarnituren kann zusätzlich gebucht werden. Bitte eine kurze Info vorab, die Buchung des Grillplatzes kostet 30 Euro.

Anmeldung

Mit einem Klick auf die Überschriften des Trainingskalenders, erfolgt jeweils eine Sortierung, das erleichtert das Suchen. Nachdem Sie ein Training gebucht haben bestätigen Sie ihre Auswahl ein zweites Mal (bis an das Ende der Seite skrollen). Anschließend erhalten Sie die Buchungsbestätigung mit Rechnung und einer vorgedruckten Trainingsvereinbarung an die angegebene Email-Adresse. Die Trainingsvereinbarung bitte ausgefüllt mitbringen.

Eine weitere Registrierung auf unserer Homepage ist nicht notwendig!

Viel Spaß mitbringen, davon gibt es dann im Training noch mehr!

Folgend die Buchungsmöglichkeit der Trainings. 

Weitere Termine auf Anfrage möglich: db-training@marburger-ruderverein.de

Termine

Kurs-Nr. Kurstitel Beginn Ort Preis* Anmelde​schluss
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